Tha cunnart nas àirde aig Obair Adhair, gu sònraichte air an làrach togail, ma tha an gnìomhaiche beagan gun chùram, bidh iad an aghaidh cunnart tuiteam.
Feumaidh cleachdadh criosan-sàbhalaidh a bhith air a riaghladh gu teann.Ann am pròiseas leasachadh iomairt, tha beagan dhaoine ann cuideachd a bhios a’ cleachdadh criosan-sàbhalaidh nach eil a’ cumail gu teann ris na riaghailtean agus ag adhbhrachadh droch bhuaidhean.
A rèir an anailis staitistigeil air tubaistean tuiteam Obrachaidh adhair, tha timcheall air 20% de thubaistean tuiteam os cionn 5m agus 80% fo 5m.Tha a’ mhòr-chuid dhiubh nan tubaistean marbhtach.Chìthear gu bheil e glè fheumail casg a chuir air tuiteam bho àirde agus ceumannan dìon pearsanta a ghabhail.Tha sgrùdaidhean air faighinn a-mach, nuair a thuiteas daoine air tìr gun fhiosta, gu bheil a’ mhòr-chuid dhiubh a’ tighinn air tìr ann an suidheachadh buailteach no buailteach.Aig an aon àm, tha an fheachd buaidh as motha a dh'fhaodas a bhith aig abdomen (cùl) duine an ìre mhath mòr an taca ris a 'bhodhaig gu lèir.Tha seo air a thighinn gu bhith na bhunait chudromach airson a bhith a’ cleachdadh criosan sàbhailteachd, a bheir comas do ghnìomhaichean obrachadh gu sàbhailte aig àiteachan àrda, agus ma thachras tubaist, faodaidh iad gu h-èifeachdach am milleadh mòr air bodhaig an duine air adhbhrachadh le tuiteam a sheachnadh.
Thathas a’ tuigsinn, ann am pròiseas cinneasachadh gnìomhachais, gu bheil ìre àrd de leòintich air adhbhrachadh le tuiteam ann am bodhaigean daonna.Tha an sgrùdadh staitistigeil air tubaistean tuiteam daonna a’ dèanamh suas mu 15% de thubaistean co-cheangailte ri obair.Tha mòran thubaistean air sealltainn gu bheil tubaistean air adhbhrachadh le tuiteam Obrachaidh bhon adhar ag adhbhrachadh leòintich, a’ mhòr-chuid air adhbhrachadh le luchd-obrachaidh nach eil a’ caitheamh criosan-suidheachain a rèir riaghailtean.Tha cuid de luchd-obrach den bheachd nach eil an raon obrachaidh aca àrd air sgàth an mothachadh sàbhailteachd lag.Tha e goireasach gun a bhith a ’caitheamh criosan-suidheachain airson greis, a tha a’ leantainn gu tubaistean.
Dè a’ bhuaidh a th’ aig a bhith ag obair aig àirde gun a bhith a’ caitheamh crios-suidheachain?Ciamar a tha e a’ faireachdainn a bhith air do bhriseadh gun a bhith a’ caitheamh clogaid nuair a thèid thu a-steach don làrach togail?
Tha stèidheachadh talla eòlas sàbhailteachd na cheum cudromach airson togail sàbhailte agus sìobhalta làraich togail.Tha barrachd is barrachd aonadan togail a’ cur a-steach tallachan eòlas sàbhailteachd corporra agus tallachan eòlas sàbhailteachd VR gus luchd-togail oideachadh mu chùisean sàbhailteachd.
Tha aon de na tallaichean eòlas sàbhailteachd innleadaireachd togail a’ còmhdach raon de 600 meatairean ceàrnagach.Tha am pròiseact a’ toirt a-steach còrr air 20 rud leithid buaidh clogaid agus tuiteam tuill, gus am bi daoine an-còmhnaidh a’ seinn an inneal-rabhaidh airson sàbhailteachd ann an cinneasachadh.
Ball iarainn 1.300g a’ bualadh air a’ chlogaid
Faodaidh tu clogaid sàbhailteachd a chaitheamh agus coiseachd a-steach don t-seòmar eòlas.Bidh an gnìomhaiche a 'bruthadh putan agus bidh ball iarainn 300-gram air mullach a' chinn a 'tuiteam agus a' bualadh air a 'chlogaid sàbhailteachd.Mothaichidh tu mì-chofhurtachd lag air mullach a’ chinn agus bidh an ad cam."Tha an fheachd buaidh timcheall air 2 cileagram. Tha e ceart gu leòr clogaid a bhith agad airson dìon. Dè mura h-eil thu ga chaitheamh?"Thuirt stiùiriche sàbhailteachd na làraich gu bheil an t-eòlas seo a 'toirt rabhadh don h-uile duine nach e a-mhàin gum bu chòir an clogaid a bhith air a chaitheamh, ach cuideachd gu daingeann agus gu daingeann.
2. Tha suidheachadh rud trom le aon làimh ceàrr
Tha 3 "glasan iarainn" le cuideam 10 kg, 15 kg, agus 20 kg air aon taobh den talla eòlas, agus tha 4 làmhan air an "glas iarainn".“Is toil le mòran dhaoine rud trom le làimh, a dh’ fhaodadh milleadh a dhèanamh gu furasta air aon taobh den fhèith psoas agus pian adhbhrachadh fhad ‘s a tha iad a’ cleachdadh feachd. ”A rèir an stiùiriche, nuair nach eil thu eòlach air an iomadh rud air an làrach togail, bu chòir dhut a thogail leis an dà làmh agus an dà làmh a chleachdadh gus an cuideam a cho-roinn Neart, gus am bi cuideam cothromach air an spine lumbar.Cha bu chòir na rudan a thogas tu a bhith ro throm.Bidh feachd brùideil a’ goirteachadh a’ mheadhan as motha.Tha e nas fheàrr innealan a chleachdadh airson rudan trom a ghiùlan.
Mothaich an t-eagal gun tuit thu bho dhoras na h-uamha
Gu tric bidh cuid de "tuill" ann an togalaichean a tha gan togail.Mura tèid feansaichean no amadan a chur ris, faodaidh luchd-togail ceum a ghabhail orra gu furasta agus tuiteam.Is e an eòlas air tuiteam bho tholl nas àirde na 3 meatairean a dh’ àirde leigeil leis an luchd-togail eòlas fhaighinn air eagal tuiteam.Ag obair aig àirdean às aonais crios-suidheachain, tha builean tuiteam gu math tubaisteach.Ann an raon eòlas a’ chrios-suidheachain, bidh an neach-obrach sgileil a’ strapadh air a’ chrios-suidheachain agus ga tharraing a-steach don adhar.Faodaidh an siostam smachd "tuiteam an-asgaidh" a thoirt dha.Tha am faireachdainn gu bheil e a’ tuiteam ann an dìth cuideam san adhar ga fhàgail gu math mì-chofhurtail.
Le bhith ag atharrais air an àrainneachd togail air an làrach, tha an talla sàbhailteachd a’ leigeil le luchd-obrach togail eòlas pearsanta fhaighinn air cleachdadh ceart de uidheamachd dìon sàbhailteachd agus na faireachdainnean sa mhionaid nuair a tha cunnart ann, agus nas intuitive a bhith a’ faireachdainn cho cudromach sa tha sàbhailteachd togail agus uidheamachd dìon, gus an tèid iad gu fìrinneach. àrdachadh mothachadh sàbhailteachd agus mothachadh casg.Is e a bhith a’ toirt eòlas aon de na rudan as cudromaiche.
Gnìomhan raon eòlas crios-suidheachain:
1. Seall gu sònraichte an dòigh caitheamh ceart agus farsaingeachd cleachdadh criosan-suidheachain.
2. Cleachd diofar sheòrsaichean de chriosan sàbhailteachd gu pearsanta, gus am faigh an luchd-togail eòlas air faireachdainn tuiteam sa bhad aig àirde 2.5m.
Sònrachaidhean: Tha frèam talla eòlas crios-suidheachain air a thàthadh le stàilinn 5cm × 5cm ceàrnagach.Tha na tomhasan crois-beam agus crois-roinn colbh le chèile 50cm × 50cm.Tha iad ceangailte le boltaichean, tha an àirde 6m, agus tha an taobh a-muigh eadar an dà cholbh 6m de dh'fhaid.(A rèir feumalachdan sònraichte an làraich togail)
Stuth: 50-cumadh stàilinn ceàrn còmhla tàthadh no togail pìoba stàilinn, sanasachd pasgadh aodach, 6 siolandairean, 3 puingean.Tha iomadh adhbhar ann airson tubaistean, a’ gabhail a-steach factaran daonna, factaran àrainneachd, factaran riaghlaidh, agus àirde obrach.Bu chòir dhut fios a bhith agad nach e a-mhàin àirde 2 mheatair no barrachd a tha cunnartach tuiteam.Gu dearbh, eadhon ged a thuiteas tu bho àirde nas motha na 1 meatair, Nuair a bhios am pàirt deatamach den bhodhaig a ’suathadh ri rud geur no cruaidh, faodaidh e cuideachd droch leòn no bàs adhbhrachadh, agus mar sin tha eòlas crios sàbhailteachd air an làrach togail riatanach. !Dìreach smaoinich, feumaidh an fhìor àrainneachd obrach togail a bhith nas àirde agus nas cunnartaiche na an talla eòlais.
Ann an cinneasachadh sàbhailteachd, chì sinn gur e criosan sàbhailteachd an gealltanas as cumhachdaiche airson obair adhair, chan ann a-mhàin dhut fhèin, ach cuideachd airson do theaghlach.Feuch an cuir thu criosan sàbhailteachd ort aig àm togail.
Ùine puist: Mar-31-2021